Hozzávalók (körülbelül 5,5 literhez): Elkészítés: Az elkészítéshez szükség van egy jó gyümölcsprésre. Az hozzávalókat meghámozom, kis csíkokra vágom, kipréselem. Ebből körülbelül 0,5-0,8 l tömény zöldséglé ….
Címke: vitamin
Miért is csíráztassunk? A csírák a kifejlett növényhez képest sokkal több vitamint, enzimet és áványi anyagot tartalmaznak. Ilyenkor tél vége fele a szervezetünknek is nagyobb ….