A színek hatása testünkre, lelkünkre, szellemünkre
A fény földi létünk alapvető feltétele, nélküle nem lenne élet a Földön. A színeket már ősidők óta használják gyógyításra, bár a színek emberi szervezetre gyakorolt hatását kísérletekkel csak a XX. században bizonyították. Hatását már olyan nagy gondolkodók is elismerték és kutatták, mint Püthagorasz, Hippokkratész, Paracelsus, Goethe és Rudolf Steiner. A színek gyógyító hatása elektromágneses rezgéstartományukból fakad. Minden színnek más és más az elektromágneses rezgése, így másként hat a testünkre és lelkünkre. A színek hatására befolyásolni lehet a test rezgési frekvenciáját, továbbá feltölthetnek minket energiával, csökkenthetik a stresszt, depressziót, növelhetik, vagy éppen csökkenthetik az étvágyat.
A színek minden szinten kifejtik gyógyító hatásukat: ha megesszük őket ételként, ha megisszuk őket folyadékként, ha hordjuk őket ruhadarabok vagy ékszerek formájában, ha körbevesszük magunkat vele, vagy éppen célzottan fényterápiás eszközöket és módszereket használunk (pl.: színterápiás gépek, színfürdő, Bioptron lámpa, Aura-Soma, stb…). A legfontosabb fény-és színterápia mégis a napsugár gyógyító hatása, és a természet színei, ami mindenki számára elérhető. Arra azonban ügyeljünk, kánikulában melyik napszakban veszünk napfürdőt, forró nyári napokon a 11-15 óráig terjedő időszakot lehetőség szerint kerüljük.
Most pedig nézzük meg, hogy a színeknek milyen hatása van testünkre, lelkünkre és milyen esetekben alkalmazzuk őket.
VÖRÖS: a színrezgése 435-495 THz (Terahertz – másodpercenként ezer billió rezgés!!!) közé tehető, hullámhossza a legnagyobb a színek között. A gyökércsakra színe, stimulálja a működését. Legerősebb biostimulációs képességgel bíró szín.Meleget és energiát ad, aktivizál, élénkít és stimulál. Hasznos fáradság, megfázás és hideg ellen. Vérkeringést serkentő, vérszegénység és alacsony vérnyomás esetén ajánlott. Elősegíti a vörös vértestek képződését, serkenti a kiválasztást, így méregtelenítő hatása is van. Vörös ételek: cékla, paprika, retek, paradicsom, görögdinnye, eper, málna, gránátalma, piros alma, ribizli, meggy, cseresznye.
NARANCSSÁRGA: rezgéstartománya 495-515 THz, a szakrális csakra színe. A sikert és a dinamizmust szimbolizálja. A narancssárga felszabadító hatással van a testre és az elmére. Serkenti a kreativitást és a lelkesedést. Alkalmazható depresszió, étvágytalanság és pesszimizmus esetén. Erősíti az immunrendszert, stimulálja a tüdőt, légzést, az emésztést, a nyirokkeringést és a pajzsmirigy működését. Baleseteknél, bőrbetegségeknél és izommerevedési zavaroknál javallott a használata. Görcsoldó hatású, reuma esetén is hatásos. Narancssárga ételeink: narancs, sárgarépa, sütőtök, édesburgonya, sárgabarack, őszibarack, paprika, sárgadinnye, datolyaszilva.
CITROMSÁRGA: 515-535 THz a rezgéstartománya. A napfonat csakra színe. A sárga a bölcsességet és szellemi energiát képviseli, a nap erejét közvetíti. Erősíti az idegrendszert, az elmét és az emésztőrendszert. Hangulatjavító és inspiráló hatással bír. Erősíti a gyomrot, serkenti a méregtelenítő szervek működését (máj, lép, vesék, húgyhólyag, emésztőszervek, gyomor). Alkalmazzuk emésztési zavarok, puffadás, gyomornyálkahártya gyulladás, fekély, cukorbaj, reuma, ízületi gyulladások esetén. Túlzott alkalmazása hányingert okozhat. Citromsárga ételeink: citrom, banán, ananász, kukorica, paprika, tök, ringló.
ZÖLD: 535-630 THz a rezgéstartománya, a szívcsakra színe. A természet, a Föld az egyensúly és a harmónia színe. Gyógyítja a gyulladásos állapotokat, hormonális egyensúlyzavarokat, erős antioxidáns és fiatalító hatása van. Mérsékli a szívfájdalmakat, támogatja a keringési rendszer működését, csökkenti a magas vérnyomást. Növeli az immunitást, jó izom, csont és szövetképző. Fertőtlenítő hatású, így eredményesen alkalmazható baktériumok ellen. A zöld általános regeneráló hatással bír, harmonizálja testet, lelket, frissít, nyugtat, mindenhol használhatjuk, ahol a szervezet egyensúlya felbomlott. Zöld ételeink: spenót, sóska, brokkoli, borsó, zöldpaprika, avokádó, saláta, uborka, cukkini, szárzeller, fodros kel, spárga, zöldbab, kelbimbó, káposzta, zöldség zöldje, friss fűszernövények, zöldalma, kivi.
KÉK: rezgéstartománya 630-660 THz, a torokcsakrához tartozó szín. A nyugalmat és a békességet szimbolizálja. Gyulladásoknál ez a szín alkalmazható a legeredményesebben. Erős antiszeptikus hatású, nyugtat és hűsít. Alkalmazzuk vérbőség, vérzés, fejfájás, láz, magas vérnyomás, zúzódás, gyulladások és pajzsmirigytúltengés esetén. Csökkenti az étvágyat, valamint kedvező hatással van álmatlanság ellen. Mivel a torokcsakra színe, használhatjuk fizikailag torokproblémáknál, nem fizikai síkon pedig erősíti a kommunikációs és beszédkészséget. Gyermekbetegségek esetén rendkívül hatásos. Kék ételeink: áfonya, szilva, szőlő, mák.
INDIGÓKÉK: 660-680 THz rezgéstartományú, a homlokcsakra és az intuíció színe. Pozitív hatással van az érzékszervekre, különösen a fülre és az orra. Eredménnyel használható mentális panaszokra és lelki kimerültségre.
LILA: 680-740 THz között, a legmagasabb tartományban rezeg, a korona csakra és a spiritualitás színe. Elősegíti a gondolatok megtisztulását, spirituális tudatosság fejlődését. Javítja az inspirációs – és meditációs készséget, elősegíti a belső megtisztulást. Energetizálja az agyalapi mirigyet, és az idegrendszert. Szellemileg nyugtató hatású, ideges eredetű panaszokra, lelki kimerültségre és álmatlanságra bátran használjuk. Serkenti a nyirokkeringést, hatásos fejfájásra, isiászra, asztmára és feledékenységre. Lila színű ételek: padlizsán, lilakáposzta, lilahagyma, szilva, szőlő, cékla, karalábé, ribizli, bodza termése.
FEHÉR: a teljesség és a felébredt szellem színe. A fehér az összes színt magában foglalja, visszatükrözi őket. A fehér jótékonyan hat a fogakra, fehér vérsejtekre és csontokra. Érdemes más színekkel együtt használni. Túl sok fehér használata ürességet és frusztrációt okozhat. Fehér ételeink: fokhagyma, vöröshagyma, rizs, zeller, tofu, fehérrépa, karfiol.
MAGENTA: erősít abban, hogy megtaláld életcéljaid. Stimulálja az adrenalin termelődést és a szívműködést.
RÓZSASZÍN: lágyság, érzékenység, romantika színe.Gyógyítja a bánatot és a szomorúságot, csökkenti a félelmet és az agressziót.
TÜRKIZ: fejleszti az intuíciót és az érzékenységet.Regeneráló, nyugtató és immunredszert erősítő hatása van
BARNA: stabilitás, konzervativitás színe. Harmóniát teremt, nyugtató hatású. Barna ételeink: dió, gomba, barnarizs, datolya, füge, gabonafélék.
FEKETE: komolyságot, sötétséget, titkokat és a gyászt szimbolizálja. Nincs olyan, hogy jó vagy rossz szín. A fekete bátorít, csökkenti a fájdalmakat, kitartásra ösztökél. Túlzott hordása depressziót és csalódottságot mutathat, illetve hajlamosít rá. Fekete ételek: olajbogyó, fekete ribizli, szeder, bors.
ARANY: a napfény, tökéletesség, isteni hatalom, dicsőség és megvilágosodás színe. Az arany növeli a vitalitást, serkenti a vérkeringést és gyógyítja az ízületi gyulladásokat.
EZÜST: a hold, újjászületés, körforgás, érzelmi stabilitás színe. Megnyugtatja az idegeket és a hormonokat.
A színterápiát ötvözhetjük aroma- és zeneterápiával is, így az adott cél elérésének hatásfoka erősebb lesz. Minden színt mértékkel alkalmazzunk, egy-egy szín túlzott viselése megboríthatja a harmóniát és a test kiegyensúlyozott energiaállapotát. Próbáljunk megfigyelni, mit kíván reggel a lelkünk, milyen színű ruhában éreznénk jól magunkat aznap, milyen színű ételeket kíván a szervezetünk. Étkezzünk és öltözzünk változatosan. Használjuk bátran a színeket, legyünk színes egyéniségek!
Szeretettel,
Shina
Források:
Dr. Deák Sándor – Gyógyítás fény-és színterápiával
http://www.deeptrancenow.com/colortherapy.htm
Képek: