Hozzávalók: Elkészítés: A burgonyákat megpucolom, lereszelem, kinyomkodom, egy nagyobb tálba rakom. Egy nagy bögre lisztet csomómentesre kikeverek vízzel (sűrűbb állaga legyen, mint a nokedlitésztának), sót ….
Címke: csíra
Miért is csíráztassunk? A csírák a kifejlett növényhez képest sokkal több vitamint, enzimet és áványi anyagot tartalmaznak. Ilyenkor tél vége fele a szervezetünknek is nagyobb ….