Burgonyát sós kurkumás vízben megfőzöm. Növényi zsíron megfuttatok apróra vágott mentát, zöldség zöldjét, fokhagymát, majd összekeverem a krumplival. Lepénykéhez: cukkini, pritamin paprika, vöröshagyma, fokhagyma, só, bors, ….
Címke: vegan
Vöröshagymát pároltam növényi vajon, sóztam, egy gerezd fokhagymát beleaprítottam, belereszeltem egy kisebb tököt, borsoztam, adtam hozzá pici kakukkfüvet, oregánót, római köményt, megbolondítottam egy csöpp chillivel, ….
Vöröshagymát olívaolajon megpárolom, sózom, hozzáadom a 3 db nagyobb apróra reszelt sárgarépát, fél öklömnyi céklát, 3-4 gerezd fokhagymát, borsozom, fűszerezem római köménnyel, szerecsendióval, pici gyömbérrel. ….
Oliva olajon párolok egy fej vöröshagymát, 3 gerezd fokhagymát, sózom. Sütőtököt apróra darálom, hozzáadom a hagymához. Tojás helyett egy evőkanál chia mag, 3 ek. víz. ….
Hozzávalók: Olívaolaj, egy kisebb fej vöröshagyma, egy fej fokhagyma, egy szál sárgarépa, fehérrépa, egy darab burgonya, himalája só, fehérbors, 1 liter zabtej. Krémlevesként készítem, pirított ….
Brokkolit fűszeres bundában megforgatom, tepsiben kisütöm. Héjában egészben megsütöm a burgonyát, előtte megszurkálom. Rizstejszínt készítek, s ha kész ízesítem natur sózatlan szárított vegamixel, bőven kaprot ….
Növényi zsiradékon vöröshagymát párolok kevés fokhagymával, hozzáadom a sárgarépát, zellerzöldet, kevés pirospaprikát, sót, őrölt római köményt, kicsi borsot, majd felöntöm kevés vízzel, félpuhára főzöm. Leturmixolom, ….
Vöröshagymát párolok növényi zsiradékon, + egy gerezd fokhagyma, sózom, hozzáadom a karfiolt, kevés vízzel felfőzöm, fűszerezem szerecsendióval, csipet bazsalikommal, őrölt római köménnyel. Ha puha botmixerezem, ….
Zellert megfőzöm, vizet leöntöm róla, fekete só, gyömbér, szerecsendió, majd rizstejszínnel felöntöm, pépesítem.
Rizstejjel masszát készítek, amibe tojás helyett mártom a zöldségeket: rizstej, feketesó, asafoteida, sárgaborsóliszt. Ugyan úgy járok el, mintha rántott „ezt-azt” csinálnék. 🙂 Karfiolpüré: karfiolt megfőzöm, leszűröm, ….