2024. november
h K s c p s v
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Kategória: Vega receptek

Egy kis segítség, ha valaki eldöntötte, hogy kipróbálja a húsmentes ételeket. A receptek és leírások édesanyám és saját gyermekeink, a képek sajátok. 26 év alatt kitanulta mellettem, hogy lehet hús nélkül szinte BÁRMIT elkészíteni. Emellett büszke vagyok rá, látván, hogy élek és virulok, 13 éve Ő sem fogyaszt húst. Külön tiszteletet érdemel, hogy csupán etikai okokból. Így sokkal nehezebb, mintha az ízétől is viszolyog az ember, mint én. A receptek leírása rövid és egyszerű. Az elmúlt 2 évben csak vegán receptek kerültek fel, semmilyen állati eredetű terméket nem használunk hozzá.

Pirospaprikás hagymás krumpli

Hozzávalók: Burgonya Vöröshagyma Só Bors Pirospaprika Elkészítés: Körülbelül 6 darab nagyobb burgonyát meghámozok, majd nagyobb kockákra vágom, sós vízben megfőzöm. Növényi vajon/olajon megpirítok 3-4 csíkokra ….

Majonézes krumplisaláta

Hozzávalók: Burgonya Póréhagyma Kukorica Fekete olívabogyó Tejföl (lehet vegán tejföl) Majonéz (lehet vegán majonéz) Mustár Só Bors Cukor Citromlé Elkészítés: 5-6 nagyobb burgonyát megpucolok, egészben ….

Hagymaleves

Hozzávalók: 4 nagy fej vöröshagyma 2 zöldségleves kocka Liszt Só Bors Kurkuma Vegeta Kis cukor Szárított petrezselyem Elkészítés: A vöröshagymát félbe, majd csíkokra vágom. Vajon/növényi ….

Tésztasaláta

Hozzávalók: Barilla Fusilli tészta Kígyóuborka Paradicsom Póréhagyma Kukorica Olívabogyó Kefír Mustár Majonéz Só Bors 1 gerezd fokhagyma1 Elkészítés: A tésztát kifőzöm, hogy legyen ideje kihűlni. ….

Zöldséges kuszkusz

Egy bögre kuszkuszt kétszeres mennyiségű forró vízzel leöntök, amibe tettem sót, fokhagymasót, borsot, asafoetidát (mert nem volt itthon lilahagymám, azt helyettesítettem vele). Fedőt teszek rá, ….